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Técnicas saludables para manejar el estrés
Estos últimos meses en los que hay que cumplir metas en el trabajo, pagar los gastos de las fiestas de fin de año y prepararnos para el año que viene, pueden estresar a cualquiera.
Complete este cuestionario para conocer su nivel de estrés. Si el estrés lo está afectando, ponga en práctica estos métodos saludables para manejarlo.
Sigue los consejos de preparación para emergencias durante nuestra charla en Twitter entre @FEMAespanol, @NASA_es y @USAGovEspanol el 19 de mayo a la 1pm ET.
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Ya sea que necesite asistencia alimentaria para toda su familia, sea un joven recién egresado de la secundaria en búsqueda de empleo o un adulto mayor que necesita seguro médico, USAGov en Español le ayuda a entender y encontrar la asistencia disponible para usted y los suyos.
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Los invitamos a informarse sobre cómo reconocer, prevenir y denunciar estafas y fraudes con los consejos que entregarán expertos del Gobierno.
Aprenda a protegerse de los estafadores en sitios web y aplicaciones de citas y sepa cómo reconocer las señales de violencia doméstica.
