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Técnicas saludables para manejar el estrés
Estos últimos meses en los que hay que cumplir metas en el trabajo, pagar los gastos de las fiestas de fin de año y prepararnos para el año que viene, pueden estresar a cualquiera.
Complete este cuestionario para conocer su nivel de estrés. Si el estrés lo está afectando, ponga en práctica estos métodos saludables para manejarlo.
Si está pasando por dificultades económicas, los programas de ayuda económica y beneficios del Gobierno federal pueden ayudarle. Revise los programas a los que usted o su familia podrían ser elegibles, el tipo de ayuda financiera temporal que podría recibir y cómo solicitarla.
Las elecciones de 2022 están a la vuelta de la esquina. Prepárese con la información de USAGov en Español sobre votaciones y elecciones. Conozca lo que necesitara para votar, ya sea en persona o por voto ausente.
USAGov en Español, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español, los invita a unirse a la charla en redes sociales sobre #TuGobiernoEnEspañol, mañana jueves 6 de octubre a la 1PM, hora del este.
Sepa dónde encontrar información oficial del Gobierno de Estados Unidos sobre asistencia y recursos disponibles después de un desastre natural.
Para celebrar este Mes de la Herencia Hispana, en USAGov en Español, su guía de información del Gobierno, le queremos recordar que el Gobierno de Estados Unidos tiene sitios web en español.
